Что такое растяжение лодыжки? Растяжение лодыжки происходит при растяжении одной или нескольких связок в голеностопном суставе.
Некоторые травмы лодыжки более сложны, так как большинство повреждений зависит от того, растянуты ли связки или частично разорваны.
Причины
Чаще всего связки голеностопа растягиваются при падении или при резком толчке, когда лодыжка подвергается более высокой, чем обычно, нагрузке. Чаще всего причиной растяжения связок голеностопа являются занятия спортом, но ношение неудобной обуви, бег или ходьба по неровной поверхности также могут повлиять на риск получения травмы.
Симптомы
Симптомы, по которым можно определить растяжение связок голеностопа, включают боль, отек, кровоподтек, затруднения при ходьбе и общую скованность сустава.
Почему мне необходим срочный медицинский осмотр?
Существует четыре основные причины, по которым растяжение связок голеностопного сустава требует срочной медицинской помощи. Прежде всего, если не лечить растяжение связок голеностопа, оно может привести к хронической нестабильности голеностопа - состоянию, вызывающему постоянный дискомфорт, нарушение функции стопы и общую слабость мышц травмированной ноги. После растяжения связок могут последовать и более серьезные травмы лодыжки. К ним могут относиться серьезные переломы костей, которые, если их не лечить, могут привести к крайне серьезным осложнениям. Растяжение связок в сочетании с другими травмами стопы может вызвать сильный дискомфорт, который еще не проявился. При растяжении связок голеностопа очень важно немедленно начать реабилитацию, так как при затягивании реабилитации шансы на нормальное заживление травмы могут снизиться в несколько раз.
Диагностика
Чтобы диагностировать растяжение связок голеностопа, врач осматривает травмированную область. Врач также должен получить подробную информацию о характере травмы, симптомах и предыдущих повреждениях голеностопа.
Консервативное лечение
При растяжении связок голеностопа очень важна реабилитация, которую начинают сразу же после начала лечения. Консервативное лечение включает в себя ряд основных методов: покой, так как ходьба может привести к более серьезным повреждениям; лед, компрессия и возвышение, которые призваны уменьшить отек; ранняя физиотерапия, способствующая заживлению и увеличению диапазона движения; и лекарства для уменьшения воспаления.
Когда необходима операция?
Хирургическое лечение применяется при более серьезных травмах голеностопа, поскольку операция восстанавливает поврежденный позвоночник одной или нескольких связок. После операции необходима реабилитация, чтобы обеспечить заживление связок и восстановление функции стопы.
