Синдром запястного канала

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала - это заболевание, вызванное болезненным давлением на главный запястный нерв. Часто люди (особенно женщины), выполняющие тяжелую физическую работу или совершающие много однообразных движений руками, со временем начинают ощущать жжение и боль в запястье, что обычно диагностируется как синдром запястного канала.

Симптомы синдрома запястного канала

Синдром запястного канала можно заподозрить, если:

- вы ощущаете болезненность в запястье (иногда болезненность может распространяться на предплечье или кисть);

- онемение, покалывание или онемение в четырех пальцах, кроме мизинца (эти симптомы обычно появляются, когда вы долго держите газету или телефон, или во время вождения автомобиля);

- боль во всех четырех пальцах, кроме мизинца, часто даже жгучая;

- покалывание, онемение или боль в пальцах, распространяющаяся вверх, иногда до плеча, и чаще всего после движений рукой, которые занимают много времени и требуют усилий;

- предметы выпадают из рук из-за слабости кисти;

- трудности с захватом и использованием мелких предметов.

В начале заболевания симптомы не выражены, но оказывают негативное влияние на качество жизни. Наиболее распространенным симптомом является онемение пальцев по ночам, за исключением мизинца, которое со временем усиливается. Если заболевание не лечить на ранних стадиях, оно прогрессирует и переходит в жгучую боль, потерю чувствительности пальцев, падение предметов и трудности с захватом мелких предметов. Поэтому, как только появились первые симптомы, необходимо обратиться к врачу, который подберет целенаправленное лечение.

Причины синдрома запястного канала

Существует ряд причин синдрома запястного канала, которые могут увеличить давление на запястный канал. Некоторые заболевания, такие как болезни щитовидной железы, диабет, ревматоидный артрит, повышают риск развития синдрома запястного канала.

Люди с избыточным весом и беременные женщины также подвержены повышенному риску развития этого состояния. Во время беременности в тканях накапливается вода, что может привести к повышению давления в запястном канале.

Давление в запястном канале также может усиливаться при сгибательных и разгибательных движениях кисти, если они выполняются однообразно, в течение длительного времени и с усилием, а специфика работы также может повлиять на развитие синдрома запястного канала .

Еще одной причиной синдрома запястного канала является травма запястья, приводящая к отеку запястья и кровоизлиянию в запястный канал.

Злоупотребление алкоголем также может вызвать синдром запястного канала. А если синдром запястного канала возникает у курильщика, симптомы будут гораздо более интенсивными, а лечение - более длительным.

Риск развития синдрома запястного канала также повышается из-за наследственности, то есть если у близких родственников в анамнезе есть синдром запястного канала, то риск увеличивается.

У женщин синдром запястного канала встречается гораздо чаще, чем у мужчин. Он часто встречается у пожилых людей, хотя иногда им страдают и молодые люди, например, те, кто интенсивно работает с компьютером.

Профилактика синдрома запястного канала

Предотвратить синдром запястного канала в большинстве случаев сложно, но снизить риск или облегчить симптомы, безусловно, возможно.

Чтобы снизить риск развития этого заболевания, следует не курить и следить за весом тела, носить перчатки в холодное время года, ограничить резкие, сильные и однообразные движения запястьем (если это возможно), а также лечить заболевания, упомянутые выше в качестве возможных причин синдрома запястного канала.

Боль и дискомфорт, вызванные синдромом запястного канала, можно облегчить с помощью устройства для кисти и запястья. Шина, изготовленная из высококачественных материалов, таких как высокоэластичный неопрен, будет очень удобной, с отличной теплоизоляцией и испарением влаги, так что кожа не будет потеть. С такой шиной запястье будет идеально обездвижено.

Чтобы уменьшить дискомфорт и боль, вызванные синдромом запястного канала, рекомендуется ограничить физические нагрузки на запястье, способствовать выполнению упражнений, улучшающих кровообращение, и попробовать преимущества массажа