Есть люди, у которых кости очень крепкие и которые за всю свою жизнь ни разу не получали травм, связанных с переломами. К сожалению, таких людей очень мало.
Как распознать перелом?
Если вы упали или получили другую травму и испытываете резкую, мучительную боль, затруднение или невозможность пошевелить поврежденным участком, сильный отек, кровоподтек и изменение цвета кожи, скорее всего, речь идет о переломе. Важно отметить, что если неясно, является ли травма переломом, мы рекомендуем относиться к ней как к перелому и обращаться с травмированной частью тела с осторожностью. В противном случае вы можете повредить травмированную область еще больше.
Как лечить перелом руки, ноги или другой части тела?
Прежде всего, необходимо понять, что нельзя самостоятельно вправлять переломы или вывихи. Этим должны заниматься только опытные врачи. Если вы сделаете наоборот, то можете столкнуться с очень неприятными последствиями.
В случае перелома мы рекомендуем обращаться в медицинское учреждение с иммобилизацией перелома во избежание смещения отломков.
Осложнения
Осложнения чаще всего возникают при открытых переломах. Если место перелома не укреплено должным образом, кости срастаются неправильно, конечность становится болезненной и нефункциональной. В случае псевдоартроза (ложный сустав или сустав «не на своем месте») кость вообще не заживает, что приводит к нарушению гибкости, боли и деформации конечности. Возможные раневые инфекции и заражения также являются осложнениями переломов.
Лечение переломов
По прибытии в больницу делаются рентгеновские снимки, чтобы выяснить, как и где именно сломалась кость. Затем место перелома должным образом иммобилизуют и фиксируют гипсовой повязкой или шиной, изготовленной по индивидуальному заказу. Если перелом серьезный, проводится операция, чтобы зафиксировать сломанную кость с помощью дополнительных приспособлений, таких как гвозди или пластина.
Профилактика переломов
Травмы обычно случаются неожиданно, поэтому предотвратить их не всегда возможно. Однако можно укрепить кости, уменьшить истончение костей (остеопороз) и вероятность переломов, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием кальция (молочные продукты, мясо, рыба, фрукты, овощи) и избегая продуктов, разрушающих кальций, таких как кофеин, алкоголь и сахар. Кости укрепляются при достаточной физической нагрузке, поэтому необходимо выделять время для ежедневных прогулок и занятий спортом. Правильная обувь поможет предотвратить травмы зимой. В ортопедических магазинах продаются шипованные подошвы, специально предназначенные для скользких поверхностей.
