Компьютерное обследование стоп у беременных женщин

Проблемы со стопами, связанные с беременностью:

Беременность часто сопровождается многочисленными изменениями в костно-мышечной системе, особенно в спине и нижних конечностях. По мере роста плода меняется центр тяжести, а синтезируемые во время беременности гормоны приводят к ослаблению связок и нестабильности суставов. Таким образом, организм готовится к рождению плода, но синтезируемые гормоны воздействуют не только на таз и бедра, но и на связки нижних конечностей. В результате голеностопные суставы и суставы стопы теряют стабильность, и стопа начинает менять положение.

Часто женщины жалуются на отечность ног и сталкиваются с необходимостью подбирать обувь на размер или два больше. Эти изменения вызваны уже упоминавшимся синтезом гормонов беременности, которые разрыхляют суставы и размягчают соединительную ткань, т. е. ослабляют связки, поэтому увеличение массы тела оказывает на стопы большее влияние, чем обычно. Изменения в стопах усугубляются венозным застоем в ногах, который вызывает постоянную отечность ног.

Все эти причины в совокупности приводят к изменению биомеханики стопы. В результате изменяются естественные точки опоры, ослабляются или теряются амортизирующие свойства свода стопы, мышцы перенапрягаются, повышается вероятность судорог, а ослабление связок и возникающая нестабильность суставов увеличивают риск вывихов голеностопа и других травм стопы, а также падений.

Как их избежать?

Эти изменения во время беременности неизбежны и в большей или меньшей степени происходят у всех беременных женщин. Чтобы избежать серьезных травм и максимально облегчить эти биомеханические изменения в костно-мышечной системе, необходимо проводить соответствующее лечение и принимать профилактические меры. Конечно, эффективность лечения зависит от того, насколько глубоко мы изучим проблему – в данном случае состояние стопы беременной. В клинической практике подобная оценка проводится с помощью диагностического компьютерного обследования стопы, которое выполняется на беговой дорожке со специальными датчиками, чувствительными к давлению.

Какие параметры можно измерить с помощью обследования?

• Пронацию стопы (наклон внутрь), супинацию (наклон наружу) и положение свода стопы в положении стоя.
• Нагрузки на точки опоры в положении стоя.
• Пронацию стопы (наклон внутрь), супинацию (наклон наружу) и положение свода в динамике.
• Нагрузки на точки опоры при движении.
• Центр тяжести.
• Осанку.
• Походку.

Все эти данные фиксируются на видео, что позволяет максимально полно проанализировать все детали и подобрать профессиональное лечение. Поскольку у большинства женщин биомеханические изменения в стопах уже произошли до беременности, им назначаются не только индивидуальные профилактические меры, но и тщательно подобранное долгосрочное лечение в виде индивидуальных стелек, которые корректируют структурные изменения в стопах, уже вызывающие дискомфорт, и в то же время предотвращают прогрессирование этой деформации.

Как проводится тест и устанет ли беременная женщина?

Тест можно проводить в течение всей беременности, но рекомендуется делать это как можно раньше, пока деформации стопы не начали прогрессировать, поэтому оптимальными являются первый и второй триместры. Консультативное обследование (осмотр стопы, сбор и анализ данных) занимает около 1 часа, а сама ходьба на беговой дорожке – 5-7 минут и не требует значительных физических усилий – достаточно просто медленно пройтись босиком по платформе беговой дорожки, которая определяет нагрузку на стопу, реагируя на давление. Тест не требует от беременной женщины сильных физических нагрузок и абсолютно безопасен для ребенка.

Стопы – очень важная часть тела, отвечающая за многие действия в повседневной жизни, и не стоит пренебрегать ими, чтобы обеспечить заботу о них и облегчить ожидание ребенка.